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单身情感|朝阳公园减压正念冥想,练习处在当下的能力

Sat, 09 Sep 2023 08:00:00 GMT+08 ~ Sat, 09 Sep 2023 11:00:00 GMT+08
刘文杰

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    适合的人群:

    单身,在工作或生活中处于压力比较大的状态

    或者经历了离婚、失恋,一直处在情绪困境中

    彼此倾诉是挺有效果的疗愈方式,可以试着走出来,见见人,聊聊天

    练习正念让自己学会处在当下的能力。


    活动流程:

    1.破冰

    2.正念练习

    3.两性情感聊天


    问路及活动详情咨询微信:58947827 


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    ​温馨提示:

    遵守时间,不迟到

    坚持不谈政治和宗教话题的原则

    报名审核通过后邀请加入微信群

    谢绝空降

    问路及活动详情咨询微信:58947827 




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