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宝太书院跑友团第3期生物岛一起《科学跑步》

Sat, 02 Mar 2024 07:30:00 GMT+08 ~ Sat, 02 Mar 2024 09:30:00 GMT+08
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    宝太书院跑友团第3期


    【免费相约跑步,专业教练指导】

    跑步要学吗?

    为什么有的人跑着就坚持不下去了?

    为什么越来越多的成功人士去跑马拉松?

    跑步真的是越快、越多越好?

    ……


    科学的跑步应该是:

    不崴脚、养膝盖、纠正内八外八、提升心肺功能,越跑越轻松,精力更旺盛、工作效率更高、美容养颜……


    2024欢迎每周一起约跑,

    有专业教练带着一起热身、给予指导,

    有跑友一起陪跑,

    迎着光跑出轻松的年轻态。


    费用:公益免费

    时间:3月2日早上7:30-9:30

    地点:广州金沙洲生物岛水墨园


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